你是否从前从手机屏幕前昂首，忽然认识到自己方才什么都没在想？，这并非回忆断片，也不是分心，而是神经科学家所称的

“大脑空白”（mind blanking）状况

。这种状况是指人在清醒时，认识活动时刻短中止，脑中彻底没有任何思绪。最新研讨显现，这一现象比人们幻想的更为遍及，或许占有清醒时刻的 5% 至 20%。

法国国家健康与医学研讨院及巴黎脑研讨所的神经科学家托马斯·安德里永（Thomas Andrillon）

标明

：“对某些人来说，这就像大脑中的一个小毛病，忽然之间，什么都没有了，而不是那种‘我是不是忘了什么’的感觉。”他指出，人们一般在被问及“你方才在想什么？”时，才认识到自己刚阅历了大脑空白。

安德里永团队在最新发表于《认知科学趋势》（Trends in Cognitive Sciences）7 月刊的研讨中，运用脑电图（EEG）技能追寻参与者在注意力动摇时的脑部活动。试验中，受试者需在屏幕上快速闪现的数字呈现时按键，唯一越过数字“3”。研讨人员每隔一分钟随机打断使命，问询他们当下在想什么，并记载是专心、分心仍是大脑空白。分心是指人们的思绪漂移到与当前使命无关的作业上，而大脑空白则是指彻底没有思绪。

因为大多数数字都需求反响，人们在看到数字 3 时往往会过错地按下按钮。成果显现，当参与者分心时，他们按下按钮的速度更快。呈现大脑空白时，参与者反响显着变慢；而脑电图数据标明，此刻大脑全体活动节奏放缓，衔接性产生特定改变，与分心状况天壤之别。安德里永解说说：“脑电图就像隔着墙听声响，只能判别里边是安静仍是喧哗，但无法确认详细是谁在说话。”

为进一步确认大脑详细区域，研讨团队凭借功能性磁共振成像（fMRI）。比利时列日大学 GIGA 研讨所-CRC 人类印象中心的阿西娜·德梅尔齐（Athena Demertzi）领导了 fMRI 试验。在无特定使命的静息状况下，研讨人员定时问询受试者的主意，成果发现，当他们陈述大脑空白时，脑区之间呈现出“过度同步”的大局活动形式，这与深度睡觉中的脑波特征高度类似。

“咱们以为，大脑空白或许是大脑活动被细微面向同步化的一侧，足以打乱认识的平衡，然后进入空白状况。”安德里永解说。德梅尔齐进一步指出，这种现象或许是大脑在清醒时的一次“微重启”，类似于“给自己几分钟镇定一下”。她的试验室开始研讨发现，睡觉不足的人呈现大脑空白的次数更多，这也支撑这一假定。

深度睡觉（慢波睡觉）被以为是大脑履行“整理作业”的要害阶段：铲除代谢废物，为大脑降温，节约能量，并在一天的脑力活动后协助大脑康复。安德里永与德梅尔齐估测，大脑空白或许是这种“保护机制”的清醒版，协助大脑康复平衡。

不过，研讨人员也着重，大脑空白尽管或许有助于大脑健康，却并不利于使命体现。安德里永标明：“或许存在极少数人从未阅历过大脑空白，但总体上，这是极端遍及的现象。”因为其瞬时性和无认识性，检测大脑空白仍是神经科学研讨的应战之一。“这或许需求被打断，”安德里永说，“才干认识到，‘哦，本来我什么都没想。’”